Nye oppskrifter

Krem med tomat og grønnsaksuppe

Krem med tomat og grønnsaksuppe


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jeg vasket grønnsakene og skar dem deretter i små terninger og la det koke opp. Når de er klare silte jeg saften og lot dem avkjøle litt. I en bolle la jeg tomatene med juice og brukte blenderen til å forme en pasta, så la jeg til grønnsakene og saften som de var kokt i, salt og pepper. Varm olivenoljen i en stekepanne og brun den finhakkede hvitløken lett og ha den i suppen. På slutten legger jeg smøret og lar suppen koke. Jeg har også tilsatt finhakket selleri.

God appetitt!



Tomatsuppe med bakt hvitløk & # 8211 videooppskrift

Har du prøvd denne oppskriften? Følg meg på @JamilaCuisine eller tagg #jamilacuisine!

Oppskrift på tomatsuppe med bakt hvitløk det er det beste alternativet jeg har prøvd så langt. Jeg liker tomatsuppe, så vel som suppe. Min bestemor dyrker tomater hver vår, og om sommeren kan vi ikke vente på at de skal modnes. Jeg elsker det! Tomatsalat og kyllinglake med modne tomater er mine favoritter. Min bestemor lagde selvfølgelig alltid mat til oss med tomater, og tomatsuppen var alltid tilstede på bordet vårt. De beste og godeste tomatene er de fra barndommen min. Store og saftige søtsaker, bare gode å bruke til forskjellige godbiter.

Tomater er uunnværlige på kjøkkenet mitt, både ferske og hermetiske eller frosne. Om sommeren legger jeg hakkede tomater i fryseren, og om vinteren lager jeg supper eller sauser av dem. Denne gangen kombinerte jeg to matvarer som jeg virkelig liker: tomater og hvitløk. Som jeg tror du allerede vet, er jeg avhengig av hvitløk, og i kombinasjon med tomater er det enda bedre. For å gi den enda mer smak bakte jeg hvitløken i ovnen. Stek flere fedd hvitløk og bruk dem deretter i rettene jeg lager de neste dagene. Det er flott for alt.

Til denne tomatsuppen med bakt hvitløk brukte jeg blenderen min Tefal Ultrablend Cook. Jeg tror du allerede vet det. Det er en blender med matlagingsfunksjon, det vil si at den også tilbereder forskjellige retter, den passerer ikke bare. Jeg har brukt det en stund, og det hjalp meg veldig da jeg begynte å diversifisere meg med Sarah. Jeg la rett og slett alle ingrediensene til supper og puréer i den og glemte dem. Blenderen kokte og pleide dem, og alt jeg måtte gjøre var å mate den lille. Det var en skikkelig livline for meg gitt at tiden min var ekstremt begrenset. Jeg bruker det fortsatt veldig ofte, selv om Sarah ikke lenger spiser det.

Som oftest lager jeg supper til ham, som han er purresuppe med poteter eller brokkoli med poteter. Og jeg lager tomatsuppe ganske ofte, så jeg ville vise deg den beste tomatsuppen med bakt hvitløk. For ekstra smak brukte jeg grønnsaksuppe, men du kan også bruke den Kyllingsuppe eller rett og slett vann. Det viktigste er tomater. Vær moden, søt og så mye som mulig uten kjemikalier. Jeg hadde tomater fra foreldrene mine, veldig gode og sunne. Jeg la alt i blenderen, og på 30 minutter var den beste tomatsuppen klar, som jeg serverte med søt krem ​​og krutonger. Nydelig!


Skrell løken, vask den og skjær den i små biter og legg den i en panne med litt olje for å myke (ikke stivne), til den blir gjennomsiktig.

Rens i mellomtiden resten av grønnsakene (poteter og courgette) og kok dem med vann og salt i en gryte i ca 25 minutter.

Vi brenner tomatene separat og renser skinnet og frøene.

Etter at grønnsakene har kokt, tar vi dem ut i en sil, deretter legger vi dem i en blender for å blande (løk, poteter, courgette, tomater) sammen med en kopp juice fra de kokte grønnsakene.

Etter blanding oppnås en homogen sammensetning, som vi legger til i en gryte for å koke i noen få byller sammen med 1 l av saften fra de kokte grønnsakene. (hvis vi vil ha en tynnere suppe, kan vi tilsette saften fra de kokte grønnsakene).

Godteri i en kalenderboks

Sjokolade fruktbukett

Sjokoladekurv

Eske med 4 sjokoladehjerter

Vi krydrer fløtesuppen med salt, pepper og sitronsaft etter smak.

For en enda mer spesiell smak av suppen, tilsett finhakket mynte og basilikumblader.

Server kaldt i spesielle suppeboller, dekorert med en spiseskje rømme og noen dråper olivenolje på toppen.

Etter alles ønske kan grønnsakskremsuppen også serveres med brødkrutonger.


Oppskrifter for barn: Vegetabilsk fløtesuppe

Her er en sunn og veldig velsmakende barneoppskrift.

ingredienser
-en potet
-1/2 liten selleri
-en liten gulrot
-noen grønne bønnebøtter
-noen erter
-evaluering, litt tomatjuice (jeg sier det fordi Ema foretrekker suppesupper)
-en kvist grønn løk
-pasta
-grønt
-krem eller ost til pynt

Fremstillingsmetode
Vask grønnsakene, skjær dem i små terninger
& # 8211 satte røttene i koke først
Tilsett resten av grønnsakene og la det koke
Tilsett tomatjuice og kok opp til 2-3 oppkok, deretter pasta og grønt
& # 8211 etter at de har kokt pastaen legger vi suppen i blenderen og lar den deretter koke igjen
& # 8211 salt og ha i en bolle, pynt med ost eller rømme (jeg hadde det travelt, men jeg anbefaler deg å lage et godt ansikt :)


Grønnsakene til suppen blir renset (ved hjelp av en grønnsaksinnretning der det er aktuelt: gulrøtter, pastinakk, selleri, poteter og skrelt og frø: løk, paprika), vasket og skåret i store biter.

De blir kokt på en gang (fordi de uansett vil bli bestått og rekkefølgen ikke spiller noen rolle) i en gryte (2,5 l kapasitet) med 1 l kaldt vann (som skal dekkes med vann) ca 25-30 minutter, mens grønnsakene mykner.

Når grønnsakene er kokt, siles de av saften de ble kokt i i en sil. Saften kastes ikke.

Godteri i en kalenderboks

Sjokolade fruktbukett

Sjokoladekurv

Eske med 4 sjokoladehjerter

Ha de silte grønnsakene i kjøkkenblenderen sammen med 1 kopp grønnsaksjuice, og bland til de blir en homogen masse.

Grønnsaksmassen vil bli overført tilbake til gryten, tilsette saften fra de kokte grønnsakene (så lenge du vil at suppen skal være flytende), krydre med søt (eller varm) paprika, sitronsaft (valgfritt), salt og pepper til smak.

La grønnsaksfløtesuppen koke i ytterligere to minutter (ca. 5-6 minutter) på riktig varme, og legg deretter gryten til side.

Smørterningen legges i grønnsaksfløtesuppen når bålet er slukket (så suppen blir mye mer kremaktig og smakfull)

Hvis grønnsaksfløtesuppen vil være for en fastedag, vil smøret bli gitt opp.

Vegetabilsk fløtesuppe vil bli servert varm eller kald, i individuelle boller, dekorert med hakket grønn persille og 1 ss rømme som pynt.

Triks og ideer

Vegetabilsk fløtesuppe kan serveres med krutonger med ristet brød i smør.


Tomatkremsuppe og kokosmelk

Grønn løk rengjøres, vaskes og kuttes i skiver. Hvitløk rengjøres og finhakkes. Vask basilikum.

Stek løk og hvitløk i varm olje i 30 sekunder over sterk varme, og tilsett deretter basilikum.

Tilsett mosede tomater, grønnsaksbuljong og kokosmelk,

Kok på svak varme i 10 minutter

Smak til med salt, pepper, sitronsaft, søtning og bland med en blender.

Server med hele kjeks og kokosflak, og en dråpe ekstra virgin olivenolje, kaldpresset. Og kalde flak som et "hastighetstilskudd"

Lykopen er et karotenoid som er ansvarlig for den naturlige mørkerøde fargen som finnes i mange matvarer, den mest kjente er tomater. Det er en av de viktigste næringsstoffene som finnes i tomater, som gjør dem til supermat. Lykopen regnes for å være en av de kraftigste antioksidantene, mer effektiv enn noen annen karotenoid, inkludert betakaroten. Antioksidantkapasiteten beskytter ikke bare cellene mot oksidativt stress, men styrker også cellemembraner.
Ha en sunn kropp, et klart sinn og en rolig sjel!


Gresskar kremsuppe med tomater

1. Smelt smøret i en stor gryte på middels varme. Stek løk og selleri i 5 minutter, rør av og til, til de begynner å bli myke. Tilsett tomater, gresskar og grønnsaksbuljong og kok opp. Reduser varmen og la det småkoke i 30-35 minutter, til grønnsakene er gjennomstekte. La avkjøle.

2. Pass grønnsakene med en blender til suppen blir kremet. Varm opp forsiktig, tilsett rømme og la det koke. Smak til og server.

Du må se det også.


Kosthold med tomatsuppe. Se hvordan du kan miste opptil 5 kilo på 7 dager

Suppe er en mettende mat, og suppedietter er anerkjent som veldig enkle å følge. Vi anbefaler en diett basert på tomatsuppe, som hjelper deg å miste opptil 5 kilo på bare 7 dager.

For det første er det 4 grunnleggende regler som må følges nøye gjennom hele dietten:
1. Konsumere tomatsuppe daglig i 7 dager
2. Drikk minst 8 glass rent vann hver dag
3. Gi opp hvitt brød, sukker, søtsaker, alkohol og kullsyreholdige drikker under hele dietten
4. Spis 4-5 måltider daglig

Tomatsuppe er veldig lett å tilberede og holder seg veldig godt i kulden, så det er ikke nødvendig å lage mat daglig. Du trenger 6 store tomater, brokkoli, 2 grønn paprika og selleri. Skjær grønnsakene i små terninger og kok over middels varme i 20 minutter. Tilsett en spiseskje olivenolje for å forbedre fordøyelsen, og smak til med basilikum, en klype salt og pepper. Du kan nyte varm eller kald suppe, avhengig av dine preferanser.

Når du har forberedt suppen, er det en meny for hver ukedag du må følge. Kombiner tomatsuppe med andre matvarer som følger:

Dag 1: Spis tomatsuppe etter ønske og frukt, unntatt bananer og druer

Dag 2: Steved tomat- og grønnsaksuppe, unntatt poteter og mais

Dag 3: Tomatsuppe og frisk frukt og grønnsaker etter eget valg

Dag 4: Tomatsuppe, ferske grønnsaker etter eget valg og magert cottage cheese

Dag 5: Tomatsuppe og 200 gram fisk (grillet eller bakt)

Dag 6: Tomatsuppe, ferske grønnsaker etter eget valg og 200 gram kylling eller fisk

Dag 7: Tomatsuppe, friske grønnsaker og villris

Det er veldig viktig å fortsette med et balansert kosthold etter de 7 dagene av dietten, ellers risikerer du å få de tapte kiloene igjen umiddelbart. Det er vanskelig å gi opp all maten du spiser for livet, men du kan prøve å opprettholde et sunt kosthold. Velg en diett basert på protein, frukt og grønnsaker, og nyt andre kulinariske underverker bare ved spesielle anledninger :)


Video: Fitness Kjøttboller Med Brokkoli, Tomatsaus Og Blomkålmos (Juni 2022).